Всероссийский проект «Прогулка с врачом» стартовал в Новокузнецке

Всероссийский проект «Прогулка с врачом» стартовал в Новокузнецке

253 views
0

Накануне в южной столице Кузбасса стартовал всероссийский проект «Прогулка с врачом». Об этом сообщает пресс-служба первой городской больницы Новокузнецка.

Участниками  этой оздоровительной акции стали пациенты, медработники. Своим примером врачи показали, как нужно правильно вести здоровый образ жизни.

На центральной Аллее милосердия ГКБ №1 врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Юрий Промзелев провел физкультурную разминку, рассказал о технике ходьбы и показал комплекс упражнений. Во время 30 минутной прогулки пациенты задавали специалистам вопросы, касающиеся укрепления и сохранения здоровья.Pro3

“Ходьба является наиболее доступным и легко выполнимым видом физической нагрузки. Опорно-двигательный аппарат человека приспособлен к ней идеально, ведь именно при ходьбе все мышцы и суставы работают правильно и не испытывают травмирующих перегрузок. Ходьба это отличный способ улучшить здоровье для тех, кто не любит или не может себе позволить другие виды физической нагрузки”, — отметил Промзелев.

Проект «Прогулка с врачом» будет проходить в медучреждении до ноября: каждую первую пятницу месяца. График занятий и размещен на сайте www.1gkb-nk.ru.

Фото: 1gkb-nk.ru