В России уже зафиксирована первая смерть из-за коронавируса. Чтобы не допустить глобализации проблемы, власти организовывают комплексные мероприятия, направленные на подавление COVID-19. Постепенно начали запрещать проводить публичные мероприятия, предполагающие больше скопление людей.
Как сообщил Владимир Путин в ходе встречи с Михаилом Развожаевым (вр.и.о. главы Севастополя), властям следует продумать любой вариант развития событий, так как данный вирус распространяется с непредсказуемой ошеломляющей скоростью. Он также сделал акцент на том, что власти все время следят за скоростью распространения заболевания.
Но власти призывают людей сохранять спокойствие, но панический механизм уже запущен – люди массово скупают продукты и другие необходимые товары. Стоит ли поддаваться всеобщей панике и запасаться продовольствием? Какие из этих продуктов пригодятся, чтобы пережить пандемию коронавируса?
Какие продукты понадобятся в случае объявления карантина
Федеральное ведомство Германии, специализирующееся на защите гражданского населения, создало универсальный список продуктов и предметов первой необходимости, которые пригодятся в случае дальнейшего распространения вируса и продления карантина.
На период 10-дневного карантина немцам рекомендуется иметь следующий перечень необходимых запасов на одного человека:
- 20 л питьевой воды;
- по 3,5 кг хлеба, макарон, крупы, картофеля;
- 2,5 кг орехов или консервированных овощей;
- 4 кг фруктов (сушенных и консервированных);
- 2,5 кг кисломолочной продукции;
- 1,5 кг рыбы и мяса;
- 0,4 кг растительного масла;
- 1,5 кг яиц.
Остальными продуктами питания, такими как мед, сахар, соль, шоколад, печенье, мука, человек может запастись, исходя из личных потребностей.
Правительство Германии сообщает, что среднестатистическому взрослому человеку требуется 2,2 тыс. ккал в сутки. Желательно заранее позаботиться о запасах медикаментов и свечей. Следует проверить, есть ли дома достаточно батареек, фонарь, антисептики.
Нужно ли скупать гречку: мнение эксперта по выживанию
Когда страну одолевает глобальная кризисная ситуация, люди часто действуют радикально: в первую очередь они идут скупать продукты и товары, которые долго не портятся. А нужно ли это? На этот и другие вопросы ответил представитель веб-сайта «Школа выживания» Юрий.
Следует ли бежать в магазин и набирать гречневую крупу?
Так делать не стоит. Постоянное употребление гречневой или рисовой крупы вредно для организма. Для поддержания здоровья на желаемом уровне важно питаться комплексно.
Могут ли овощи и фрукты долго храниться?
Смотря, какие продукты имеются в виду. К примеру, картофель может храниться очень долго. Цитрусовые хранятся без порчи до 14 дней. Как вариант, можно закрутить с ними сок – тогда они будут храниться еще дольше. Вдобавок в таком соке содержится множество полезных микроэлементов.
Сколько гречки необходимо человеку в месяц?
Существует некая туристическая схема употребления пищи, которая поможет ответить на данный вопрос. Например, если человек весит 95 кг, ему для одной порции хватит 100 г гречки в сыром виде. Когда крупа разварится, выйдет полная тарелка каши. Этого вполне хватит, чтобы наесться. С этим расчетом можно приобрести 5 кг гречки, что даст 50 полноценных порции.
Если хочется разнообразия, рекомендуется также запастись рисом. Он долго хранится, имеет небольшую пищевую ценность. В плане питательности рис уступает гречневой крупе. Но, какая бы ни была крупа, важно дополнять ее овощами или фруктами. Альтернативный вариант – пшено.
Можно приготовить вкусное и питательное блюдо из пшена, лука и жареного сала. К слову, важно также запастись луком и чесноком. Они долго хранятся и содержат в себе витамины.
Из-за того, что вирус распространяется по миру с высокой скоростью, ВОЗ наделила корнавирус статусом пандемии. Вследствие этого многие европейские государства закрыли свои границы для приезжих.
