Повысить врожденный иммунитет можно с помощью спорта, нормализации образа жизни и психоэмоционального состояния. Об этом говорится в сообщении директора Института биомедицинских исследований и терапии, академика РАН Александра Караулова, оставленном во время круглого стола по вопросам иммунитета 1 марта, пишут iz.ru.
По словам эксперта, усилить свой иммунитет, данный при рождении, может каждый человек. Его можно легко корректировать, если заниматься физкультурой, вести нормальный образ жизни, хорошо высыпаться и следить за своим психоэмоциональным статусом.
Александр Караулов отметил, что изучение респираторных и вирусов и нового коронавируса, в том числе показало, что сложные иммунные реакции до конца еще не изучены.
К сведению, 24 февраля доктор аллерголог-иммунолог Екатерина Коротеева сообщила, что одним из наиболее действенных способов укрепления иммунитета является поддержания желудочно-кишечного тракта в здоровом состоянии.
