Врачи Кемеровской области напоминают, что витамины тоже являются лекарством и принимать их нужно только по показаниям или назначению врача.
Как нам рассказала завотделением медпрофилактики больницы им. Подгорбунского, Наталья Торопчина, большая часть витаминов не может синтезироваться организмом человека, и мы насыщаем ими организм только с пищей.
Исключением может являться витамин В? который образуется в нашей коже под влиянием ультрафиолета, а также витамины B3 и витамин К которые образуются в бактериальной микрофлоре кишечника.
Врач отметила, что витамины в своем естественном виде есть практически во всех органических продуктах.
Медики отмечают что из-за нарушений поступления витаминов в организм человека могут возникать как гиповитаминоз – это когда в организме их не хватает, также и авитаминоз – его отсутствие в организме, а еще и гипервитаминоз – переизбыток витаминов.
Врачи Кузбасса призывают всех жителей перед приемов витаминов консультироваться с врачом и не заниматься самолечением.
