Новокузнецкий врач-терапевт опровергла несколько мифов о простуде

Здоровье

Вокруг простуды и гриппа существует немало заблуждений. Новокузнецкий врач-терапевт Ольга Самарина рассказывает о том, что является истиной, а что ложью.

Самым распространённым заблуждением при лечении простуды и гриппа является стремление сбить температуру. Это неверно, так как только при повышенной температуре вырабатывается интерферон, естественный препарат, с помощью которого наш организм побеждает вирусы.

Второе распространённое заблуждение — это то, что необходимо хорошо прогреться. Напротив, излишнее укутывание способно перегрузить организм, а посещение сауны вообще запрещено во время простуды, особенно сердечникам.

Новокузнецкий врач-терапевт опровергла несколько мифов о простуде

Третье заблуждение — нужно лежать в постели. Это может нарушить работу лёгких, что спровоцирует перемещение болезни вниз и начало бронхита, пневмонии. О заблуждениях и ответах врачей рассказывает Кузбасс Сегодня.

Считается, что с приходом солнечных дней и простуда, и грипп уже не опасны. Наоборот, как говорит Ольга Самарина, именно в эти дни стоит больше остерегаться. В тёплом весеннем воздухе инфекции более активны, быстрее распространяются и могут пройти больший путь от возбудителя к здоровому человеку.

Принимать препараты-антибиотики против таких болезней, вызванных вирусами, бесполезно. Можно только расстроить внутреннюю иммунную систему организма, в частности, желудочно-кишечного тракта.

Следует заботиться о своём здоровье, одеваться по погоде ещё до того, как подхватили простуду или грипп, укреплять организм правильным питанием, здоровым режимом сна и физическими упражнениями.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
"Кузбасс Сегодня"
Добавить комментарий

Adblock
detector